美人3分 1万人を笑顔にしてきた毎日3分の魔法のレッスン

著者:山田 万希子さんです。

表情筋スペシャルトレーナーとして名古屋発~全国で活躍する山田万希子(セントラルジャパン所属)。
今年43 歳になる彼女の、若々しい美貌を保つ秘訣やポジティブなライフスタイルをまとめた本。副題に「1 万人を笑顔にしてきた 毎日3 分の魔法のレッスン」とあるように、いままでの表情筋セミナーの実体験に基づいた、毎日`たった3 分’ の表情筋トレーニングで、しわやたるみが消え、肌に張りができ、表情も明るくなる誰にでも出来る魔法を紹介します。
またSNS で話題の彼女のポジティブライフも紹介。自分にコンプレックスや悩みを抱える全ての人に届けたい一冊 が完成しました。

 

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