バックパッキング登山入門

著者:四角 大輔さんです。

ギアやウェア選びから、栄養、安全管理まで紹介されております(*^ω^*)

体調管理は山行にも下山後の日常にも影響してしまいますので、気を付けていきたいところです(*´ω`)

1,600円+税。

登山知識を体系的に紐解く
新世代の登山指南書

SNS総フォロワー数、5万人。ビジネス書で多数のヒットを誇る
四角大輔氏による、独自の解釈による新・登山ノウハウ本。
ギア&ウエア選び、体調管理、栄養学、安全管理まで、
山岳専門誌「PEAKS」での連載を元に大幅加筆。
登山歴30年に及ぶ著者の実践的なノウハウを集約した一冊です。

<コンテンツ>
Chapter*1:四角式山登りの考え方
Chapter*2:山登り前に役立つ四角式ノウハウ
Chapter*3:四角式のギア選び
Chapter*4:四角式のウエア選び
Chapter*5:山登り中に役立つ四角式ノウハウ
Chapter*6:山登り後に役立つ四角式ノウハウ

[スポンサーリンク]

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です