大豆ミートのヘルシーレシピ: お肉好きも満足!

著者:坂東万有子さんです。

低カロリーで低糖質な上に栄養価が高いレシピ集となっております(*´ω`)

時短調理法なども紹介してくれておりますので、試してみるハードルが下がっていいですね(*^ω^*)

1,300円+税。

たくさん食べても罪悪感なし! 低カロリー・低糖質で栄養価も抜群! 初心者も安心の基本の使い方から絶品レシピ、さらにオリジナルの時短調理法や浸けレシピまで大豆ミート料理専門家が伝授。

(引用元:河出書房新社

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