週末にまとめて作り冷凍保存することによって、朝のお弁当作りがレンチンだけで済むというレシピ集です(*´ω`)
300品収載されておりますので、様々な種類をストックしておけますね(*^ω^*)
740円＋税。
朝つめるだけ！
レンチンで手軽に絶品！ 作りおきレンチンおかず
1〜2人分が作れる！
味つけ簡単
片づけがラク作りおきおかず
つめるだけ！
冷凍保存で2〜4週間
アレンジしやすい＼マンネリ解消！ 色別、味つけ別／
サブおかずレンジを大活用した朝つめるだけの作りおき弁当おかずレシピブックです。週末にまとめて作りおきすることで、忙しい朝はつめるだけ。調理器具を極力使わないから片付けもラクチン。小分けしておくことで、必要な分だけ使えて、ふだんの夕食や朝食にも使いまわしできる――といいことだらけ。人気料理家・吉田瑞子さんの彩りも美しい人気おかずをたっぷり300品収録！食材別、色別、味つけ別の紹介で使いやすさもばっちりです。
（引用元：宝島チャンネル）