編集：主婦の友社さんです。
野菜がたっぷり摂れて助かるお鍋ですが、糖質オフの飽きないレシピ集となっております(*´ω`*)
温かくほっこりできていいですね(*´ω`)
880円＋税。
おいしい鍋を食べるだけで、スルッとやせる！ 飽きない簡単レシピで、糖質オフ！ この冬やせたいなら「やせなべ」です。
おなかいっぱい食べられて、タンパク質と野菜がたっぷり取れる鍋は、ダイエットにぴったりのメニュー！この本では、・糖質もカロリーも控えめ・ダイエットに必要な栄養がちゃんと摂れる・身近な食材で、誰でも作れるという３つのポイントにこだわった、やせる鍋のレシピをたくさん紹介しています。
【６つの悩みを、やせなべが解決！】
①すぐ飽きて続かない ⇒ 一味違って飽きない！食材２品の小鍋
②体重が落ちにくい ⇒ 代謝をアップさせる鍋
③冷えてめぐりが悪い ⇒ 体をぽかぽかに温める鍋
④腸の調子がよくない ⇒ すっきりデトックスできる鍋
⑤体をひきしめたい ⇒ 筋肉量をアップする鍋
⑥空腹感に耐えられない⇒ お腹いっぱい食べられる鍋
さらに、ひと振りで二度美味しい味チェンジや、チンしてできるマグカップ鍋など、ダイエットを成功に導くアイデアが満載です。
（引用元：主婦の友社）