すぐ出来、ヘルシー、野菜たっぷり! の147レシピつくりおきサラダとおかずサラダの本

 いつでも食べたいときに食べられるのは嬉しいですね(*´ω`)

作り置きできるサラダレシピは助かります( *´艸`)

780円+税。

つくりおけば、
時間がたつほどおいしく! 
「つくりおき」サラダと「おかず」サラダの本です

雑誌『ESSE』で人気の
時短&簡単サラダを集めました

野菜を使った、時短&簡単なサラダおかず147品が大集合。

「つくりおきできるサラダ」は、すぐ食べてもいいし、
時間をおけばさらにおいしくなる、忙しい人の味方です!

「おかずサラダ」は、
ボリュームたっぷりで、見た目もおしゃれな「デリ風サラダ」や
あえるだけでできる「ホットサラダ」は毎日のおかずに。
コンテナサラダはランチのおともに。

さらに、サラダ以外にもメインが欲しい日のために、
「サラダに合うつくりおきおかず」もご用意!
食べ盛りの家族がいても大丈夫です。

この1冊で、家族のヘルシーな食卓はばっちりです!

チャプター1
つくりおきできる絶品サラダ
つくりおきできるサラダ/1~3素材でできる手間なし! つくりおきサラダ/野菜たっぷり! つくりおきできるおかずマリネ

チャプター2
2人分のカジュアル・デリサラダ
デリ風の簡単おしゃれサラダ/ワンボウルホットサラダ/ボリュームたっぷり! デリ風おかずサラダ

チャプター3
サラダに合うつくりおきおかず
サラダをつくりおきしたら、おかずだってつくりおきでラクちんごはん! ハンバーグ/から揚げ/ショウガ焼き/照り焼き

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です