科学が教える 山歩き超入門

バテない歩き方や体力との関係、天気を予測したり地図を読んだりと、安全に登山を楽しむための1冊となっております(*´▽`*)

体力アップのエクササイズも収載。

1980円

山登りの知識を知る! 深める! 再確認する!
登山者必見! 山の天気を予測する方法
道迷い防止! だれでもできる! 地図の読み方
疲れない! 痛めない! 山の歩き方
いますぐできる! かんたん! 体力テスト&体力アップエクササイズ

「山は逃げない」。
「登りたい山」より「登れる山」。
すべての登山者が胸に刻むべき言葉である。
登山は危険が潜んでいるスポーツだが、きちんとリスクを避けた計画を立て、いざというときの行動を想定しておけば、危険は最小限に抑えられる。
しかし登りたい山を優先するあまり、無謀な登山計画を立て、計画段階ですでに遭難しているケースも少なくない。

本書では、体力や遭難、天気図や地図の読み方、登山に必要な道具や使い方を、それぞれの分野のエキスパートが紹介している。

本書の目的は、登山で最高の体験をしてもらうこと。そしてそのために、自分たちで危険を排除できるようになっていただくこと。

本書がみなさんの喜びを倍増させる手助けになれば幸いです。


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