スポーツ栄養学がわかる―パフォーマンス向上から健康維持まで

著者:杉浦克己さんです。

基礎からサプリまで科学的に解説してくれる1冊です。

しっかりと知識を補強しておきたいですね(*´ω`)

2420円

スポーツ栄養の基礎からアスリートの栄養摂取の戦略、サプリメントなどを幅広くとりあげ、科学的な視点からわかりやすく解説する。


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